6 أكتوبر 2012

[نصائح] كيف تحمي نفسك من القدم الرياضية؟

Post Thumbnail of [نصائح] كيف تحمي نفسك من القدم الرياضية؟
 مميز,نصائح طبية         التعليقات مغلقة

القدم الرياضية هي القدم التي تصاب بالفطريات و غالباً ما تحدث في المراوش و  دورات المياه العامة.
لذلك قامت الجمعية الآمريكية لطب الأقدام بتقديم نصائح للحماية من الاصابة بالقدم الرياضية:
المشاهدات:1899

9 سبتمبر 2012

هل تريد الرقص؟

Post Thumbnail of هل تريد الرقص؟
 نصائح طبية         التعليقات مغلقة

طالما كان الرقص هي الطريقة المرحة للرياضة .. لذلك قامت الهيئة الوطنية الأمريكية للصحة بتعداد بعض فوائد الرقص منها:

تناغم و تناسق أفضل للعضلات

المشاهدات:1386

8 أغسطس 2012

[نصائح] كيف يمكن للمسنين أن يتعاملو مع الأدوية؟

Post Thumbnail of [نصائح] كيف يمكن للمسنين أن يتعاملو مع الأدوية؟
 نصائح طبية         التعليقات مغلقة

معظم المسنين يتناولون عدة أدوية وربما بأشكال مختلفة وفي وقت واحد. في مثل هذه الحالة من السهل أن تخطئ في أى من الأدوية يجب أن تأخذها وفي أية مواعيد, أو أن تنسي مقدار الجرعة الصحيحة التي يجب أن تتناولها من دواء معين. ولقد أظهرت الأبحاث الطبية أن حوالي أربعة من …

5 أغسطس 2012

فيديو: نصائح لمرضى القصور الكلوي أثناء الصيام

Post Thumbnail of فيديو: نصائح لمرضى القصور الكلوي أثناء الصيام
 نصائح طبية         التعليقات مغلقة

 
قام مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بعمل فيديو رائع و نشره على قناتهم في اليوتيوب لمرضى القصور الكلوي. يحوي الفيديو على نصائح للمرضى  أثناء الصيام لمساعدته في التأقلم مع حالته الصحية في شهر رمضان المبارك.
المشاهدات:1667

16 يوليو 2012

أربع خطوات لمنع حدوث النوع الثاني لداء السكري (٢)

Post Thumbnail of أربع خطوات لمنع حدوث النوع الثاني لداء السكري (٢)

بعد ان قمنا بالحديث عن العوامل العديدة التي تزيد من خطورة حدوث السكري، سنحاول اليوم ان نلقي الضوء على طرق تساعد في التقليل من فرص اصابتك بداء السكري.
دعونا نبدأ…
المشاهدات:5262

15 يوليو 2012

أربع خطوات لمنع حدوث النوع الثاني لداء السكري (١)

Post Thumbnail of أربع خطوات لمنع حدوث النوع الثاني لداء السكري (١)

انه من الغير المتوجب عليك ان تجهد نفسك بقوة للحصول على عضلات بطن كتلك للاعبي الاثقال حتى تقلل من خطورة حدوث النوع الثاني لداء السكري بشكل كبير
المشاهدات:3927

4 يونيو 2012

هل الهواتف النقالة مضرة فعلاً؟

Post Thumbnail of هل الهواتف النقالة مضرة فعلاً؟
 أخبار,تنظيمية,نصائح طبية         التعليقات مغلقة

قامت الادارة الأمريكية للغذاء و الدواء (FDA) بعمل مقطع صغير (٥٣ ثانية) عن أجهزة الهواتف النقالة (الجوال) و بينت فيه ما اذا كانت فعلاً مضرة على صحة الانسان ام لا. الشيء الملفت للانتباه ان هذه الاجهزة تنظم من قبل الادارة الأمريكية للغذاء و الدواء أيضاً.
المشاهدات:1794

6 يناير 2012

نصائح طبية: مريض السكري كيف تعتني بقدميك؟

Post Thumbnail of نصائح طبية: مريض السكري كيف تعتني بقدميك؟
 نصائح طبية         التعليقات مغلقة

يصاب مريض السكر بمضاعفات اشهرها مضاعفات في الدورة الدموية و مضاعفات عصبية لذلك قامت جميعة الأطباء الأمريكية “The American Academy of Orthopaedic Surgeons ” بعمل مجموعة نصائح لوقاية مرصى السكر من هذه المضاعفات :

تجنب المشي حافي القدمين لتقليل من نسبة حدوث الجروح.
اغسل قدميك بالماء الدافئ و الصابون بعناية, و احرص …

EXULT designed by ZENVERSE  |  In conjunction with Reseller Hosting from the #1 Web Hosting Provider - HostNexus.