صحة

حالة القدمين تدل على صحة الجسم

5 سنوات ago نواف بن عبد العزيز ال سيف التعليقات على حالة القدمين تدل على صحة الجسم مغلقة
  تعبر حالة القدمين في كثير من الأحيان عن صحة الجسد بأكمله، وذلك حسبما ذكر في الكثير من المواقع الطبيه المشاهدات:3866 Read More

التسمم بالفيتامينات والمعادن!!

5 سنوات ago فيصل الخليفي التعليقات على التسمم بالفيتامينات والمعادن!! مغلقة
جميعنا نعرف منذ الصغر أن تناول الفيتامينات والمعادن مفيد جدا للصحة بناء على المعلومات المعطاة لنا من قبل المنظمات الصحية العالمية بحكم أن كثيرا من الناس لا يتناولون الطعام الصحي المشاهدات:6543 Read More

الماء سر الحياة….وظيفتة!

5 سنوات ago نواف بن عبد العزيز ال سيف التعليقات على الماء سر الحياة….وظيفتة! مغلقة
شرب كمية صحية من المياه أمر حيوي لصحتك. لا يمكن ان نتخيل أنه عن طريق شرب كمية صحية من الماء ، تمكنك من الحصول على فوائد صحية هائلة. قبل أن تتمكن من التعرف على فوائد الماء لصحتك، دعونا نتعرف على وظيفة الماء في جسم الإنسان. المشاهدات:6672 Read More

تمارين بسيطه تقلل من إرتفاع ضغط الدم

5 سنوات ago سلمان السيف 1
ان خطر ارتفاع  (ضغط الدم) يزيد مع التقدم في العمر، ولكن العمل على بعض التمارين الرياضية يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. وإذا كان ضغط الدم مرتفع بالفعل، يمكن أن تمارس بعض التمارين السهلة والبسيطة التي تساعدك على التحكم فيه  دائماً في روتينك اليومي . حيث أن أي نشاط يقوم به الجسم يزيد معدل نبضات القلب Read More