الغذاء

دعوة للمشاركة في استبيان عن المكملات الغذائية في الحمل

8 شهور ago مها خان 2
وصلنا طلب من فريق #استبيانات_صيدلانية بالمساهمة في نشر مشروعة الأول. المشروع عبارة عن استبيان بحثي يهدف لقياس ومقارنة وعي وثقافة نساء دول الخليج العربي ومستوى تفضيلهن ورضاهن عن كفاءة وفعالية مختلف مصادر التثقيف الدوائي المقدم لهن وممارسات تناولهن واستخدامهن للمكملات الغذائية في الحمل. نأمل منك عزيزتي الزائرة بالمساهمة في هذا الإستبيان لما له من الفوائد التي ستعود Read More

ما هي الفوائد الصحية للشمام ؟ وماهي طرق تناوله؟

3 سنوات ago محمد فودة التعليقات على ما هي الفوائد الصحية للشمام ؟ وماهي طرق تناوله؟ مغلقة
يعتبر الشمام ( الكانتلوب) من الفواكهة التي لطالما استمتعنا بتناولها في فصل الصيف. كما أن احتوائها على نسب كبيرة من الماء تساعد في ترطيب الجسم و وقايته من الجفاف  خصوصاً في أجواء الصيف الحارة, ليس هذا فحسب لكنها غنية أيضاً بالمواد المفيدة و التي تقينا بإذن الله من الأمراض لن أتناول في هذا لموضوع القيمة الغذائية للشمام لكني سأتناوله Read More

ماهو المجهود الذي يجب ان تبذله لحرق السعرات الحرارية في وجبة ماكدونالدز؟

4 سنوات ago محمد فودة التعليقات على ماهو المجهود الذي يجب ان تبذله لحرق السعرات الحرارية في وجبة ماكدونالدز؟ مغلقة
تحذير : هذا الموضوع لن يروق لعشاق هذا المطعم .. هل تسألت يوماً بعد تناولك وجبة الهامبورجر ” ماهو المجهود الذي يجب ان ابذله لكي اقوم بحرق السعرات الحرارية المكتسبة؟ هذا “الانفوجرافيك” يقدم لك المسافة التي يجب ان تقطعها لكي تحرق هذه السعرات الحرارية.. قرر ماهي الرياضة المناسبة لك .. و توكل على الله. المشاهدات:5552 Read More

الطماطم والسكتة الدماغية !

4 سنوات ago أيمن رمضان التعليقات على الطماطم والسكتة الدماغية ! مغلقة
نظام غذائي غني بالطماطم قد يمنع الإصابة بالسكتة الدماغية stroke. فطبقا لباحثين في فنلندا فحصوا مادة كيميائة حمراء متواجدة في الطماطم والفلفل الأحمر والبطيخ تُسمّى lycopene عن تأثيرها في ذلك. حيث أقيمت دراسة على 1031 رجل نُشرت في دورية Neurology أظهرت أن الأشخاص الذي يكون مستوى lycopene في مجرى الدم لديهم مرتفعة كلما كانت فرص Read More

نيويورك أول مدينة أمريكية تحظر عبوات المشروبات السكرية الكبيرة الحجم

5 سنوات ago محمد فودة التعليقات على نيويورك أول مدينة أمريكية تحظر عبوات المشروبات السكرية الكبيرة الحجم مغلقة
نيويورك (رويترز) – أصدرت مدينة نيويورك يوم الخميس أول حظر أمريكي على عبوات المشروبات السكرية الكبيرة الحجم في أحدث خطوة مثيرة للجدل للحد من السمنة ومضاعفاتها في بلد اصبحت معدلات البدانة فيه أعلى من أي وقت مضى. ويشمل الحظر -الذي ايده ثمانية اعضاء بمجلس الصحة في المدينة بينما امتنع عضو واحد عن التصويت- المشروبات السكرية Read More

خطورة هذا النوع من الحمية الغذائية!

5 سنوات ago خديجة محمد التعليقات على خطورة هذا النوع من الحمية الغذائية! مغلقة
أوضحت دراسة أن النساء اللاتي يتناولن الحمية الغذائية المكونة من كربوهيدرات منخفضة وبروتين عالي ( Low carbohydrate, High protein diet ) بانتظام يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المشاهدات:4264 Read More

الدهون عدو التفكير؟

5 سنوات ago أيمن رمضان التعليقات على الدهون عدو التفكير؟ مغلقة
يبدو أن الدهون المشبّعة saturated fats التي نلتهمها يوميا في طعامنا ذو القيمة الغذائية المنخفضة والضارّة (للأسف) لاتؤثّر فقط على جهازنا الدوري والقلب من حيث ارتفاع نسبة الكوليسترول والإصابة بانسداد الشرايين والمضاعفات الخطيرة المصاحبة لذلك ، بل أيضا تؤدي إلى تدهور قدراتنا العقلية ! المشاهدات:4751 Read More

بشرى سارة لمحبين القهوة

5 سنوات ago أميمة عبد الله التعليقات على بشرى سارة لمحبين القهوة مغلقة
ربما تعودت على شرب كوب من القهوة كل صباح لبداية يوم جديد ولكن سوف يصبح تذوق القهوة افضل واكثر متعة وذلك عندما تعلم عن فوائد القهوة وأهميتها. المشاهدات:3759 Read More

السكريات والمشروبات الغازية تأثر على الدماغ

5 سنوات ago خديجة محمد التعليقات على السكريات والمشروبات الغازية تأثر على الدماغ مغلقة
كلنا يعلم مضار استهلاك السكريات عموما على الجسم وما يسببه من السمنة و السكري وغير ذلك, وقد أثبت ذلك علميا في دراسات عديدة. ولكن ماهو تأثير استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فركتوز عالي على الدماغ؟ المشاهدات:4181 Read More

وصفات طبيعية لتبييض البشرة

5 سنوات ago نواف بن عبد العزيز ال سيف التعليقات على وصفات طبيعية لتبييض البشرة مغلقة
يتحدث الدكتور رضا الشمري على القناة السعودية الأولى عن طرق تبييض البشرة بالأعشاب الطبيعية: المشاهدات:9899 Read More